问：乳腺癌该如何预防
- 答：预防乳腺癌出现通常可以从调整饮食、心情、运动等方法来预防。
1.饮食：平时要养成良好的饮食习惯，避免吃过多肉类、甜食等，少吃腌、熏、炸、烤陪缺激的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，戒烟戒酒等。
2.心情：同时要保证自身的情绪处于良好的状态，避免发脾气，脾气暴躁、情绪紧张可能会诱发乳腺癌，因此建议保证心情愉悦，放松心情。
3.运动：并且要经常进行体育锻炼，多参与社会性活动，可以通过跑步、自行车、游泳等方式来预芦袜防乳腺癌，此类运动可以提高愉快情绪，同时可增强身体素质，从而减少乳腺癌的风险。
平时要注意 的健康，并养成定期前往医院做检查的习惯。如有不适及时就医。
乳腺癌是一种发生于 恶性肿瘤。通常表现为 无痛性肿块。但不是所有 无痛性肿块都是乳腺癌，需要经过穿刺活检获取病扮或理来进行确诊。临床大多数患者就诊主诉为自检或体检发现 肿物。部分患者可能伴有肿块的疼痛和/或 溢液。可能伴有皮肤瘀斑、发红、橘皮征或溃疡、 溢液、 内陷等临床表现。确诊乳腺癌后，一般都会进行免疫组化检查，明确乳腺癌类型。 - 答：乳腺癌怎么预防？
对于乳腺癌的预防，世界卫生组织建议通过调整日常生活方式，重视疾病的筛查工作，一定程度上可减少疾病的患病风险。
非乳腺癌高风险人群筛查
20～39岁敬弯
不推荐对该年龄段人群进行乳腺筛查。
40～70岁
每年1次乳腺X线检查，对致密型乳腺（乳腺X线提示腺体为c型或d型）推荐与B超检查联合。
70岁或以上
每1～2年1次乳腺X线检查。
乳腺癌高危人群筛查
推荐乳腺筛查起始年龄更早（<40岁），每年1次乳腺X线检查，每6～12个月1次乳腺超声检查，必要时每年1次判兆乳腺增强MRI。
日常生活管理
改变日常生活方式，如健康饮食、限制饮酒、坚持运动等；
定期进行 自我检查，实时了解 动态变化，如果 出现异常迹象，应及时就诊；
为了降低患乳腺癌的风险，激素治疗时尽量使用最低剂量；
对于乳腺癌高危女性，如有乳腺癌家族史或乳腺癌基因突变者，可进行预防性药物治疗（如雌激素受体调节剂掘稿租、芳香化酶抑制剂等）或手术治疗（如预防性 切除术、预防性卵巢切除术等）。
问：乳腺癌怎样预防
- 答：一、预防乳腺癌应该远离烟酒
众所周知，吸烟有害健康，吸烟能够引起多种癌变，所以亏知也会导致乳腺癌的发生。饮酒不仅仅会影响液桐到肝功能，还会影响到脑垂体催乳素的分泌，催乳素与乳腺癌具有非常密切的关系，因此想要避免乳腺癌的发生，一定要远离烟酒。
二、保持销埋消健康的饮食习惯
饮食是引起乳腺癌发生的一个重要的因素，长期的食用高脂肪、腌制、烟熏、烧烤类的食物，就容易导致乳腺癌的发生，因为经常食用这些食物会导致肥胖，导致体内的激素分泌过多，甚至是这些食物中含有大量的能够促进癌细胞生长的东西，所以想要远离乳腺癌就要保持健康的饮食习惯，不要经常食用这些垃圾食品。
三、保持适量的运动
现在人们生活比较忙碌，很多人都不注重运动，造成了身体的肥胖，还会导致免疫力下降，增加患上乳腺癌的几率，事实上过于肥胖的男女都会使得乳腺癌的发病率大大上升，雄激素缺乏以及雌激素大量分泌是造成乳腺癌的直接原因。
四、不要胡乱使用保健品
随着生活条件越来越好，很多人讲究养生，开始使用各种保健品，殊不知，很多保健品中含有大量的激素，造成身体内激素过剩，导致了乳腺癌的发病率大大提高。
五、积极及时的治疗乳腺疾病
乳腺疾病如果长期得不到有效的治疗的话，就可能导致乳腺疾病的恶化，引发乳腺癌，所以要及时的了解自己的 疾病，及早的发现，及早的进行治疗，千万不要忽视乳腺疾病，不要让本来的小问题发展成为大麻烦。 - 答：乳腺癌，女性常见的癌症之一，发病率较高帆猜，如清渣何预防态正型乳腺癌？
问：怎样预防乳腺癌
- 答：乳腺癌的病因尚不完全清楚，所以还没有确切的预防乳腺癌的方法。从流行病学调查分析，乳腺癌的预防可以考虑以下几个方面：
1.建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅。
2.坚持体育锻炼，积极参加社交活动，避免和减少精神、心理紧张因素，保持心态平和。
3.养成良好的饮食习惯。婴幼儿时期注意营养均衡，提倡母乳喂养；儿童发育期减少摄入过量的高蛋白和低纤维饮食；青春期不要大量摄入脂肪和动物蛋白，加强身体锻炼；绝经后控制总热量的摄入，避免肥胖。平时养成不过量摄入肉类信信、煎蛋、黄油、奶酪、甜食等饮食习惯，少食腌、熏、炸、烤食品，增加食用新鲜蔬帆坦拆菜、水果、维生素、胡萝卜素、橄榄油、鱼、豆类制品等。
4.积极治疗乳腺疾病。态枣
5.不乱用外源性雌激素。
6.不长期过量饮酒。
7.在乳腺癌高危人群中开展药物性预防。美国国立癌症中心负责开展了三苯氧胺与雷洛昔芬等药物预防乳腺癌的探索性研究。
建议女性朋友了解一些乳腺疾病的科普知识，掌握乳腺自我检查方法，养成定期乳腺自查习惯，积极参加乳腺癌筛查，防患于未然 - 答：乳腺癌的预防最主要的是病因预防，也就是如何预防乳腺癌的发生。
乳腺癌的病因尚不完全明确，但研究表明乳腺癌是一种激素依赖性的癌症，体内雌孕激素水平的升高可导致乳腺癌发生，因此，那些初潮早绝经晚以及终身不育者乳腺癌发生率较高，所以应提倡适龄结婚和生育，并坚持母乳喂养。
第二，研究显示肥胖、营养过剩、高脂饮食，也与乳腺癌的发生呈正相关。
第三，逗模应重视乳腺本身的疾病，如 溢液、 糜烂反复治疗无好转，不明原因的 凹陷、水肿吵衫，应及早就医检查，做到早期山碰缓发现，早期诊断，早期治疗乳腺癌。
